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045 카필라노 리버 리저널 파크(Capilano River Regional Park)

🏞️ 밴쿠버의 보석, 카필라노 리버 리저널 파크에서 자연을 만끽하세요!
    대도시 속에서 만나는 놀라운 자연의 향연

안녕하세요! 바쁜 일상에 지쳐 자연 속에서 힐링하고 싶은 분들을 위해 ‘카필라노 리버 리저널 파크(Capilano River Regional Park)’를 소개합니다. 노스 밴쿠버(North Vancouver)에 위치한 이 광활한 공원은 단순히 걷는 곳을 넘어, 울창한 웨스트 코스트 열대우림, 장엄한 댐, 그리고 연어의 생명력을 온몸으로 가까이서 느낄 수 있는 곳입니다. 카필라노 강(Capilano River)을 따라 펼쳐지는 트레일에서 잊을 수 없는 추억을 만들어보세요!





🚗 카필라노 리버 리저널 공원 가는 방법
1. 자가용 (Driving): 주요 주차장은 카필라노 강 부화장(Capilano River Hatchery)과 클리블랜드 댐(Cleveland Dam) 두 곳이 있으며 모두 무료 입니다.
  • 부화장(Hatchery): 4500 Capilano Park Rd, North Vancouver, BC V7R 4L3
  • 클리블랜드 댐(Cleveland Dam) : Cleveland Dam, North Vancouver, BC V7S 1A5
2. 대중교통 (Public Transit)
  • SeaBus 이용 (다운타운 출발 시): 다운타운 Waterfront 역에서 SeaBus를 타고 노스 밴쿠버의 Lonsdale Quay까지 이동합니다.
  • 버스 이용 (Lonsdale Quay 출발 시): Lonsdale Quay 버스 환승 센터에서 Capilano Road 방면 버스를 탑승합니다.
  • 주요 버스 노선은 #236 (Grouse Mountain 방면) 또는 #232 등이 있습니다.
  • 하차 지점: 
    • 클리블랜드 댐에 가장 가깝게 가려면 #236 버스를 타고 종점 근처까지 이동합니다.
    • 부화장에 가장 가깝게 가려면 Capilano Road의 주요 정류장(예: Southbound Capilano Rd @ Clements Ave)에서 하차한 후 약 5~10분 정도 걸어야 합니다.



저는 두 주차장 중 더 넓고 편한 클리블랜드 댐에 주차하고 그날의 하이킹을 시작했습니다. 그럼 제가 걸었던 숲속 트레일을 사진과 함께 걸어보시지요!



🌊장엄한 풍경의 중심, 카필라노 호수 (Capilano Lake)
클리블랜드 댐(Cleveland Dam)이 품고 있는 카필라노 호수(Capilano Lake)입니다. 광역 밴쿠버 시민의 생명수이자, 홍수를 조절하는 중요한 역할을 하는 곳이죠. 겹겹이 이어진 푸른 산맥과 거울처럼 잔잔한 호수가 만들어내는 이 웅장한 스케일! 사진만 봐도 깊은 산속 청정한 공기가 느껴지지 않나요? 하이킹의 시작부터 가슴이 뻥 뚫리는 기분이었답니다! 



🌲여유로운 쉼표, 댐 앞 잔디 광장
클리블랜드 댐 위를 걷고 나면 만나는 선물 같은 공간! 이곳은 댐 바로 앞에 펼쳐진 잔디 공원인데요. 넓게 펼쳐진 잔디밭 위 원하는 곳에 의자를 놓거나, 그늘 아래 돗자리를 펴고 앉아 탁 트인 자연을 여유롭게 만끽할 수 있습니다. 피크닉을 즐기거나, 책을 읽거나, 그저 앉아서 바람을 느끼기에도 완벽한 곳이죠. 웅장한 대자연 속에서 잠시 멈춰 서서 소박한 행복을 찾아보세요!



👣 하이킹의 서막을 알리는 길!
클리블랜드 댐 위를 걷습니다. 이 길의 끝에서부터 카필라노 강 리저널 파크의 본격적인 하이킹이 시작되죠. 공원 숲속을 걷는 내내 대자연의 웅장함 속에서 '자연과 인간의 조화'라는 의미 있는 질문을 던져보는 시간이었습니다. 상쾌한 공기를 마시며 힘차게 출발!




🌲 미지의 세계로 이어지는 고요한 숲길
클리블랜드 댐 아래로 내려서자마자 시작되는 고요의 세계! 💚 수백 년 된 더글러스 전나무와 삼나무가 하늘을 덮어버린 이곳, 카필라노 강 리저널 파크의 깊은 숲길입니다. 🌳 발을 내딛는 순간마다 느껴지는 흙냄새와 이끼 낀 고목들의 축축하고 싱그러운 기운이 폐 속 깊은 곳까지 맑게 정화시켜 주는 느낌이죠. 저는 자연이 선사하는 피톤치드를 온몸으로 마음껏 마시며 걸었습니다. 세상의 소음, 근심은 잠시 잊고, 이 고요하고 촉촉한 숲속 트레일로 빠져들어 보세요!


🌲 숲속의 거인들 사이에서: 밴쿠버 웨스트 코스트 열대우림 경험하기
이 영상은 제가 한 지점에 딱 멈춰 서서 카메라를 360도 돌리며 담은 모습이에요. 보신 것처럼 거대한 더글러스 전나무들이 하늘을 가리고, 온통 푸른 이끼와 양치류로 가득합니다. 가파른 계단이 조금 힘들 수 있지만, 이 압도적인 자연 속에서는 힘든 줄도 모르고 걷게 됩니다. 




💚 숲속 트레일에서 만난 카필라노 강의 거친 심장!
걷기 시작한 지 얼마 되지 않아 도착한 세컨드 캐니언(Second Canyon)에서는 깊은 협곡 사이로 강물이 흐르는 드라마틱한 장면을 만날 수 있었습니다. 물웅덩이 옆으로 흘러내리는 작은 폭포까지, 놓치지 말고 이 시원한 장관을 눈에 담아보세요!




💚태고의 시간 속으로 시간 여행!
발아래 펼쳐진 풍경은 마치 수억 년 전의 원시림을 걷는 듯한 착각을 불러일으킵니다. 쓰러진 고목과 거대한 바위들이 세월의 유구함을 이끼 옷으로 입은 채 묵묵히 자리를 지키고 있죠. 이 신비로운 녹색 경치를 두 눈에 담고 숲길을 걸을 때, 세상의 온갖 걱정들은 이끼처럼 스르르 사라지는 기분입니다. 복잡한 생각은 잠시 멈추고, 자연이 만들어낸 이 위대한 예술 작품 속에서 평온을 느껴보세요.




🎣이 깊은 계곡에서 낚시를 한다고?
이 깊은 계곡에서 낚시를 즐기는 사람이 있습니다. 시원한 그늘 밑 바위에 서서 낚시를 즐기는 사람을 보기만 해도 내 마음에 여유가 생깁니다. 캐나다에서 낚시하기 위해 어김없이 낚시 면허가 있어야한다고 알고 있는데 이런 계곡에서 낚시할 때도 면허가 있어야 할까요? 여러분 생각은 어떠세요? 누구 정확히 알고 계신 분 댓글로 답을 올려주세요.




💚 카필라노 숲속 미로에서 만나는 진짜 힐링!
짧은 코호 루프 트레일(Coho Loop Trail)부터 긴 카필라노 퍼시픽 트레일(Capilano Pacific Trail)까지, 이곳에는 다양한 선택지가 있습니다. 하지만 이끼 가득한 신비로운 숲이 너무나 매력적이어서 지도를 보고 걸었는데도 잠시 길을 잃을 뻔했답니다! 이렇게 멋진 숲길을 걸으며 헤매는 것도 두려움보다는 짜릿한 모험이었어요. 숨겨진 계단을 오르거나 이끼 터널을 지날 때마다 느껴지는 촉촉한 피톤치드! 길을 잃어도 괜찮은, 정말 힐링 가득한 트레일입니다.


🚶여기서 잠깐! 트레일 코스 상세 가이드: 나에게 맞는 트레일을 찾아서
카필라노 리버 리저널 파크의 트레일은 잘 정비되어 있으며, 카필라노 강을 따라 다양한 난이도와 하루 종일 걸어도 충분한 거리를 제공합니다.
1. 🏞️ 핵심 명소를 잇는 메인 루트: 카필라노 퍼시픽 트레일 (Capilano Pacific Trail)
  • 길이 및 시간: 약 7.5 km (클리블랜드 댐에서 앰블사이드 공원까지 편도 기준). 약 2~3시간 소요
  • 난이도: 쉬움~중간. 공원 전체를 탐험하고 싶은 하이커에게 적합합니다.
2. 🐟 연어 관찰과 경치 감상을 위한: 코호 루프 트레일 (Coho Loop Trail)
  • 길이 및 시간: 약 1.5 km. 약 30~45분 소요.
  • 난이도: 쉬움. 아이를 동반한 가족이나 가벼운 산책을 원하는 분에게 좋습니다.
3. 🌉 깊은 협곡을 조망하는 짜릿함: 케이블 풀 브리지 & 클리프사이드 트레일 (Cable Pool Bridge & Cliffside Trail)
  • 특징: 케이블 풀 다리에서 강 협곡의 깊이와 힘찬 물줄기를 관찰할 수 있습니다.
  • 난이도: 중간. 스릴 넘치는 전망과 사진 촬영을 즐기는 분께 추천합니다.

4. 🗺️가벼운 하이킹 추천 코스: 부화장에서 출발하여 케이블 풀 다리(Cable Pool Bridge)를 건너 협곡 전망을 감상하는 코스를 추천합니다.


 5.  🌳내가 걸었던 코스: 내가 오늘 21000보, 3시간 정도 걸었던 코스를 표시했습니다. 평탄하지만은  않았지만 적당히 오르락 내리락하면서 운동하기 좋은 코스였습니다. 정말 행복했던 시간이었습니다.




🎣 마침내 카필라노 강 낚시 명소, 케이블 풀(Cable Pool)에 도착!
이곳은 치누크(Chinook) 연어와 코호(Coho) 연어 낚시로 유명한 인기 스폿입니다. 강물 위로 놓인 목조 현수교(Bridge)를 건너며 발아래 깊은 강 웅덩이를 내려다보면, 웅장한 협곡의 모습에 감탄하게 되죠. 다만, 물이 차갑고 물살이 강하기 때문에 아무리 잔잔해 보여도 수영이나 물놀이(Wading)는 절대 금지됩니다. 




🐟 연어의 생명력을 만나는 곳, 카필라노 연어 부화장
카필라노 강 리저널 파크의 하이라이트! 연어의 생명력을 관찰하는 카필라노 연어 부화장(Capilano Salmon Hatchery)입니다. 'CAPILANO RIVER HATCHERY' 표지판 아래로는 맑은 강물이 흐르고, 강을 거슬러 올라가는 연어들의 여정이 바로 이곳에서 시작되죠! 특히 가을 산란기(6월~11월)에는 강을 힘차게 오르는 성어(成魚)들을 유리 패널을 통해 직접 볼 수 있어 아이들에게 최고의 교육 현장입니다. 성어가 없더라도, 숲속의 평화로운 강변을 따라 산책하는 것만으로도 충분히 방문할 가치가 있는, 힐링 가득한 스팟입니다!


👶 새로운 생명, 수천 마리의 희망이 꿈틀대는 곳
카필라노 연어 부화장에서 만난 수많은 연어 치어들! 작은 생명들이 한데 모여 활발하게 헤엄치는 모습은 그 자체로 생태계의 경이로움과 미래를 보여줍니다. 이 어린 연어들이 곧 바다로 나가 몇 년 후 다시 이곳으로 돌아와 생명의 순환을 이어갈 거예요.


  
🐟 생명의 투쟁: 거대한 물살을 거슬러 오르는 연어
카필라노 연어 부화장(Capilano Salmon Hatchery)의 특별한 관찰창에서 목격한 장엄한 순간! 성어가 된 연어는 본능에 따라 거친 물살과 역경을 뚫고 산란을 위해 고향으로 돌아오기 위해 힘차게 나아갑니다. 필사적으로 몸부림치는 연어의 모습에서 경이로운 생명의 의지를 느껴보세요.


🐟 카필라노 강 연어 부화장, 왜 여기에?

카필라노 강 연어 부화장(Capilano River Hatchery)은 단순히 물고기를 기르는 곳이 아니라, 이 지역 생태계와 밀접하게 관련된 중요한 시설입니다.

📍 부화장이 여기에 위치한 이유
클리블랜드 댐의 영향: 이 부화장의 존재는 클리블랜드 댐과 직접적인 관련이 있습니다. 1954년에 댐이 건설되면서, 연어들이 산란을 위해 상류로 올라가던 길(이주 경로)이 영구적으로 막히게 되었습니다.
생태계 보존 의무: 댐 건설로 인해 연어 개체수가 급감할 위험에 처하자, 댐이 막은 상류 대신 하류에 부화장을 만들어 인위적으로 연어를 번식시키고 방류하여 개체수를 유지하기 위해 이곳에 설립되었습니다.
안정적인 물 공급: 댐 바로 하류에 위치하여 부화에 필수적인 깨끗하고 차가운 물을 안정적으로 공급받을 수 있는 최적의 장소입니다.


🐟 연어에 관한 놀라운 상식 (회귀 본능)
연어의 일생은 믿기 어려울 만큼 드라마틱합니다. 민물에서 부화한 치어가 수 년 동안 태평양에서 살다가 죽을 때 제자리로 돌아와 죽는다는 사실이 믿어지나요? 어떻게 제자리로 돌아올 수 있는지 그 방법은 이렇습니다.

놀라운 회귀 본능: 어린 연어는 민물(강)에서 부화하여 몇 년간 바다(태평양)를 누비며 성장한 후, 산란을 위해 자신이 태어난 바로 그 강이나 부화장으로 수천 킬로미터를 거슬러 돌아옵니다.

냄새 지도: 이 길을 찾는 능력은 주로 강물의 ‘미세한 냄새(화학적 흔적)’를 기억하고 추적하는 뛰어난 후각 덕분이며, 이를 일종의 '냄새 지도'로 이용합니다.

생의 마감: 카필라노 강 부화장에서 방류된 새끼 연어(치어)는 바다에서 성장한 후 성체가 되어 댐 아래의 카필라노 강으로 다시 돌아와 산란을 마치고 생을 마감합니다. 이들의 죽음은 영양분을 강에 공급하여 다른 생명체에게 도움이 됩니다. 부모는 숙명적으로 자식을 위해 희생한다는 일화에 많이 인용하는 부분이지요.


🐟 돌아온 연어는 우리가 방류한 치어인지 어떻게 확인할까요?
오랫 동안 다음과 같은 실험과 연구를 통해 과학적으로 명확히 확인한다고 합니다.

지느러미 절단(adipose fin clip)
방류할 때 등지느러미 하나를 아주 작게 제거해 성어가 돌아오면 쉽게 확인 가능합니다.

금속 미세 태그(CWT)
머리 속에 아주 작은 태그를 넣어 정확한 출생지를 추적합니다.

DNA 분석
유전자 검사로 어떤 강 출신인지 구별합니다.




🚴‍♂️ 하이킹의 마무리, 댐 주차장 공원의 여운
3시간의 하이킹을 마치고 다시 돌아온 클리블랜드 주차장 공원! 🌲 길고도 즐거웠던 숲속 탐험의 여운이 가득합니다. 피곤함은 커녕 오히려 몸과 마음에 새로운 힘이 솟는 느낌이었습니다. 벤치에 앉아 쉬는 사람들, 혹은 자전거를 타고 새로운 모험을 떠나는 사람들의 모습에서 활기가 느껴졌습니다. 울창한 나무 그늘 아래 피크닉 테이블은 걷기 전후로 잠시 쉬어가기에 완벽한 공간이죠. 카필라노 강 리저널 파크의 매력은 정말 끝이 없는 것 같습니다. 다음번에도 꼭 다시 오고 싶네요!


🍽️ 근처 맛집 & 카페 추천: 숲속 산책 후 즐기는 꿀맛!
공원에서 상쾌한 시간을 보낸 후, 허기를 달래거나 휴식을 줄 만한 근처의 인기 맛집과 분위기 좋은 카페를 추천해 드립니다.

☕️ 힐링을 마무리하는 분위기 좋은 카페
  • 앤더슨 코브 커피 (Andrews Cove Coffee): 클리블랜드 댐 근처, 현지인들이 찾는 아늑한 카페
  • 리치몬드 그라운즈 커피 하우스 (Richmond Grounds Coffee House): 노스 밴쿠버 중심가, 넓고 깔끔한 분위기.



🍔 든든하게 배를 채워줄 맛집
  • 더 레드 캔들 레스토랑 (The Red Candel Restaurant): 캐주얼한 분위기의 이탈리안 & 유럽 스타일 레스토랑.
  • 루비 툰데스 펍 & 그릴 (Raglan's Bistro): 아일랜드 스타일 펍, 피쉬 앤 칩스, 수제 버거와 맥주.




🗺️ 근처 놓치지 말아야 할 명소 (노스 밴쿠버 관광 Tip)
하이킹을 마쳤다면, 노스 밴쿠버의 보물을 마저 만나보세요! 💎 여기까지 오신 김에 시간이 허락한다면, 이 근방에 위치한 놓칠 수 없는 명소들을 함께 방문해 보시길 추천합니다.

1. 그라우스 마운틴 (Grouse Mountain): 밴쿠버의 명물, 케이블카를 타고 올라 환상적인 도시 전망과 다양한 액티비티를 즐길 수 있는 곳입니다.

2. 카필라노 서스펜션 브리지 파크 (Capilano Suspension Bridge Park): 아찔한 현수교와 클리프워크 등 카필라노 리버 리저널 파크와는 또 다른 매력을 가진 관광 명소입니다.
두 곳 모두 카필라노 강 리저널 파크보다 훨씬 유명하며, 수많은 관광객의 발길이 끊이지 않는 곳이랍니다. 더 자세한 정보가 필요하신가요? 저희 블로그 15번째 글(그라우스 마운틴)과 34번째 글(서스펜션 브리지 파크)에서 상세한 후기를 확인해 보세요! 놓치지 말고 알찬 노스 밴쿠버 여행을 완성하세요!


📸 에필로그: 카메라를 멈출 수 없는 아름다운 힐링
거대한 숲의 고요함, 강물의 힘찬 흐름, 그리고 생명의 순환을 상징하는 연어의 모습까지. 3시간 동안 이어진 하이킹은 단순한 걷기를 넘어선 특별한 경험이었습니다. 무더운 바깥 날씨에도 불구하고, 맑은 물이 흐르는 계곡을 따라 이어진 태고의 숲속은 마치 다른 세상 같았습니다. 걷는 내내 피곤함 대신 몸과 마음이 완전히 '리프레쉬' 되는 것을 느낄 수 있었죠.

도심 가까이에 이토록 완벽한 힐링 코스가 있다는 사실이 너무나 부럽습니다. 여러분의 삶에 활력을 불어넣어 줄 카필라노 강 리저널 파크로 떠나보는 건 어떨까요? 만약 밴쿠버를 방문하실 계획이라면, 이 공원에서의 하이킹을 정말 간곡히, 강력하게 추천합니다. 스케줄의 가장 중요한 페이지에 이 아름다운 숲길을 채워 넣으세요!


💌 P.S. 독자 여러분께 드리는 작은 부탁!
저는 지난 8월부터 캐나다 밴쿠버의 공원을 중심으로 산책하기 좋은 곳들을 블로그에 꾸준히 포스팅하고 있습니다. 매주 화요일과 금요일에 새로운 글을 올리고 있는데요. 솔직히 말씀드리면, 독자 여러분의 반응이 없어 제 글을 누가 얼마나 읽고 계신지 알 수 없습니다.😂

그래서 얼마 전부터 블로그에 팔로우 가젯을 추가했습니다! 글을 읽고 팔로우를 해주시거나, 짧게라도 그냥 "파이팅!"이라는 댓글만 남겨주셔도 저에게는 계속해서 좋은 글을 쓸 수 있는 큰 격려와 힘이 됩니다. 독자님들의 적극적인 동참 부탁드리는 것이 큰 무리는 아니겠죠? 앞으로도 좋은 정보로 찾아뵙겠습니다! 감사합니다!

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